○初デートは会話中心に
メールや電話で仲良くなったとはいえ、素敵な出会いをするためにも、初デートではまずゆっくり会話できる場所と時間を選び、コミュニケーションをとる時間を最優先にしましょう。
時間としては、食事時に重ならない午後で、１～２時間程度会話することを考えておきましょう。
場所は、流行りのカフェやコーヒーチェーン店は避け、落ち着いた雰囲気のカフェやホテルのラウンジを選ぶようにしてください。
ここで充分に打ち解けたら、次に予定していたデートコースに移ります。
ただ、はじめての対面ではお茶だけのケースも多いので、ここで終了しても問題ありません。

○デート後のフォローメール
初デートのあとは、男性からフォローメールを入れるのがマナーです。
ここで相手に「今後も会いたいかそうでないか」の意思を伝えることは必要です。
「もう会いたくない」という感情が自分のなかになければ「会いたい」と同義なので、「またお会いできるのを楽しみにしています」と伝えれば、それに対して女性から返事が返ってくるでしょう。
初対面の段階で好きかどうかを考える必要はありません。

１．交際を申し込んだ理由とＯＫした理由
メールを受け取った相手がなぜ自分なのかと思ってしまうファーストメールは未承諾メールやスパムメールと同じくらい不愉快です。
相手のどんなところに興味を惹かれたのか、どんなところに魅力を感じたのかをハッキリと書きましょう。

２．相手のプロフから共通の話題を探す
メールだけにかかわらず、コミュニケーションにおいて共通の話題が１つでもあれば会話は弾みます。
ひと度会話が弾んでしまえば、次から次へと会話が出てきます。
その突破口として、１つでも共通の話題になるものを見つけて書きましょう。

３．一つ質問をして相手に対して興味を示す
質問を効果的に行うことで、あなたが相手に興味を持っていることが伝わります。
受け取った方も文章や話題を考える手間が省けるので、ストレスを感じずにやり取りできるのです。
ただし、質問攻めにならないように１つに絞りましょう。

○写真-男性編-
これはＳＥの人に多いのですが、服装に無頓着で髪型に清潔感を感じられず、全体的に暗くて堅い表情の写真が多いです。
いくら「結婚したい」と思っても、これでは申し込みは永久に来ません。
髪は短めにし、おでこを出したほうが好印象を与えてくれます。 ただし、オールバックや真ん中分けといった髪型は避けてください。
服装は黒かグレーのスーツに白かブルーのワイシャツ。
ネクタイは黄色系でアクセントをつけると○ 何枚か提出するようなら、私服の写真として明るめのジャケットかシャツを着用し、笑顔で撮ったものを入れましょう。

○写真-女性編-
男性は特に女性に対して容姿を求める傾向が非常に強いので、華のある雰囲気が伝わるようにする必要があります。
服装は白か淡いパステルカラーを基調とした服を着用することで明るくなり、肌の色をより白く見せることができます。
また、メイクはナチュラル感を出すことで好印象を与え、バストカットにすると全体のバランスを整えることができます。
全身の写真も提出するのであれば、ワンピースを着用したものがいいです。

○自己ＰＲ
自己ＰＲはとても重要で、条件が合わなくてもメッセージを見て会ってみよう、交際を申し込んでみようと思う人がとても多いので、ハンディなどを挽回できます。
相手からの交際の申し込みが多い人、こちらからの交際申し込みで相手がＯＫする率が高い人に共通するのは、「人柄・価値観がきちんと伝わる」ＰＲ文を書いています。
そうすることで結婚後の生活が思い浮かべることができ、よりあなたを知りたいと思うのです。

○中身で勝負するという人へ

「人間ははじめて会った人や人物像やイメージを頭の中で作り上げていく過程で、見た目や外見などの視覚による第一印象が５５％もの影響を及ぼす」

と、アメリカの心理学者メラビアン氏は提唱しています。
婚活においての第一印象は写真と自己ＰＲからすでに始まっています。
中身で勝負するにも、それを見てもらうための土俵に立つ必要があります。
ですから、まずは相手に「会ってみよう」と思ってもらう必要があるのです。

ですから、何度も自分に質問してみてください。

「その収入は、幸せな家庭を築くために絶対必要なものですか？」

「相手がその大学を出ていないと、幸せにどんな影響を及ぼしますか？」

「あなたの好きなその女優(俳優)に似た人と出逢うにはあと何年かかるでしょう？」

あなたが「出逢いたい」と思っている人の希望条件として、なぜその条件が自分にとって必要なのかを自分に問いかけることで、真実が見えてきます。
そのことが与える不都合を解決する方法を考えて努力することで人間として大きく成長し、幸せの扉を開くことができます。

ただし、条件付きですが。

出会うための大前提の条件として、「自分の住んでいる地域は会員数が多いか」ということが挙げられます。
会員数の多い地域と少ない地域が結構ハッキリしているので、首都圏と比べると、地方の会員は出会えるチャンスが減ってしまいます。

次に、有料サイトと違ってメールの送受信にポイントが発生しないので、人気の高い女性会員に多くの男性会員がアプローチメールを送信することが予想されます。
他の男性会員に負けないようなメール内容を女性に送る必要があるので、ハードルは高めと言えます。

また、無料出会い系サイトには出来たてのサイトもあるので、この出来たてほやほやのサイトに登録して、ライバルが出現しないうちに女性と仲良くなるのもひとつの方法です。
ただ、出来たてのサイトは会員数が少ないですので、興味を惹く会員を見つけづらいケースがあります。
その場合は、大手や老舗の出会い系サイトにも登録しておき、メールでの会話の仕方や相手の見つけ方などを試行錯誤して場慣れするのも良いかもしれません。

無料出会い系サイトに登録する女性会員は「メル友」などの友人探しを目的にしている人が多いです。
そのため、出会い系サイトで結婚したい男性にとって結婚したいという女性会員の存在は大変貴重ですから、競争は激化することが容易に予想されます。

無料出会い系サイトを利用する場合、お金がかからないので何度でもメールのやり取りができますから、節度を保ちながらマメに連絡を取り合うようにしてください。

これらのメールは登録したサイトの姉妹サイトや、広告スポンサーなどの提携サイトの手に登録情報が渡ってしまったことが原因ですが、なかには悪質な手口で登録した覚えのない人にメールを送り付け、金銭をだまし取ることを目的にしたメールを送る業者もいます。

よくある手口に「ワンクリック詐欺」と「ツークリック詐欺」があります。

皆さんのなかで、この名前を聞いたことがある人も多いことでしょう。
身に覚えのないサイトから突然メールが送られ、メール本文に書かれているＵＲＬをクリックすると、登録すらしていないのに、いきなり請求画面が表示されます。

利用してもいないのにお金を払ってしまうという被害は未だあとを絶ちません。
なぜなら、出会い系サイトを利用していることの気まずさから被害届を出さずに泣き寝入りしている人が多く、悪徳業者を増殖させる原因になっているからです。
こういう悪質なことは、真剣に結婚をしたいと考えて出会い系サイトを利用している人にとっては迷惑以外の何者でもありません。

ツークリック詐欺も、基本的にはワンクリック詐欺と同じ内容ですが、こちらはクリックしたＵＲＬ先はアダルトサイトのような雰囲気の作りになっており、サイト内のリンクをクリックすると、ワンクリック詐欺の時と同じように請求画面に変わる手口のことをいいます。

「会員登録などの画面が一切表示されない状態で金額を請求する」ということ自体おかしな話ですが、それでもうっかり信じこんで払ってしまう人がいます。
そして、１回でも払ってしまった人は、他の悪徳業者から別のメールが来て、料金を不当に請求されて、支払って……という、負の連鎖が起きてしまいます。

これらの対処法は「無視する」ことです。
特に、自分で登録した覚えのないサイトからの請求は絶対に支払わないこと。
そして、「問い合わせ先」と書かれている番号に電話もしないこと。
どんどん身に覚えのない請求額が増えていってしまいます。

もう一つの対処法は、俗に「捨てアドレス」と呼ばれるフリーメールアドレスを使うということ。
フリーメールアドレスを利用すれば、万が一トラブルに巻き込まれてもアドレスを捨てることで危険を回避できます。

「結婚したい。でも、タバコを吸う人は嫌」

婚活サイトや出会い系サイトでも、女性に嫌われる男性として

・不潔な人

・極端に服装がダサい人

という意見がよく聞かれますが、不潔なのはもちろんアウトですから、清潔にするよう心がける必要があります。
ただ、お風呂に入ってちゃんと清潔にしているのに、「清潔感のない人」と言われる男性には困ったものです。
服装にあまり関心のない人ほど「清潔感のある服装」と言われてもピンと来ないが多いかもしれません。
ようは服を選ばずに、服の色やサイズに気をつけることが大切ということです。

また、「極端に服装のダサい人」と言われても、自分では選びようがないという人もいるかも知れません。
そういう、どうしても自分では選べない、解決できそうにないという人は、試しに一度、プロのコーディネーターが服を選んでくれるサービスを利用してみてはどうでしょうか。

服はもちろん、髪型の選び方からや眼鏡の選び方まで、見違えるほど清潔感のあるオシャレな物を選んでくれますし、あなたらしい良さを考えて選んでくれるのでオススメです。

他にも、タバコを吸う男性も嫌われるようです。

昨今の禁煙ブームの勢いは凄まじく、たばこ増税に伴いますます喫煙者の数が減ったため、どこに行っても禁煙のエリアが増えて喫煙者にとっては暮らしにくい社会になってきました。
また、男女共にタバコの匂いを嫌がる人が増え、結婚して子供が出来ると家でタバコを吸わせてもらえない家庭も珍しくなくなりました。
「結婚したい」と男性にとって、これは大きな痛手です。

婚活する上で喫煙者か禁煙者かをこだわる人もいるので、これを機に禁煙してみるというのもアリかもしれません。

急にやめるのに抵抗があるという人は、電子タバコの使用や禁煙外来に行くのをお勧めします。
今では禁煙外来は何ヶ月も予約待ちということがあるので、手軽な電子タバコの方が良いかもしれません。

これでタバコを止められた人が本当に多いんですよ。

「今スグ簡単に痩せられる方法はないの？」

と言う声が聞こえてきそうなので、顔や足の太さだけでも健康に害を及ぼすことなく痩せられる、即効性のある方法があるので、こちらを参考にしてトライしてみてください。

また、「どうしても来週会うまでに痩せたい！」とか「会うのは数日後だけど、少しでも体重を減らしておきたい」という時間のない方は、「ファスティング」という短期型のプチ断食ダイエットが効果的です。

食事を全て抜いてしまう断食ダイエットでは栄養バランスが崩れて危険な上、リバウンドしやすいといったことがあります。
そのためにも、身体に必要な栄養バランスをきちんと採りながらリバウンドを防ぎ、酵素飲料を飲みながら断食するスタイルのダイエットがオススメです。

野菜や果物といった１００以上もの天然素材が凝縮された酵素を飲んで断食することでリバウンドを防ぎ、しかも肝臓の解毒作用が高まるので肌がとてもキレイになるという効果があるので驚きです。

３．気持ち

ここでは気持ちに関するルールを紹介します。
どれも忘れずにいたい事項ばかりです。
結婚しても相手を思いやる気持ちを忘れてはいけません。

１)相手の個性を尊重する
夫婦といえど、別々の人格を持っているのですから、個性が違うのは当たり前なことです。
その違いを確認して認め合うのが、夫婦喧嘩に大事なことです。
間違っても、相手を自分好みに変えようと思わないことです。

２)意見交換の場
最初から喧嘩腰で挑む人がいますが、ケンカは勝負ではありません。
「自分の意見に従わせたから勝ち」ではなく、お互いの意見や納得できることを見つけたことを評価するのです。
いい話し合いができたら、互いに褒めてもいいと思います。

３)前向きな態度
夫婦喧嘩も、広い意味ではコミュニケーションの１つ。
夫婦喧嘩は最初から相手と対決しようとしたり、否定したりするのではなく、夫婦関係をいい方向に持っていくための手段だと心得てください。
そのためには相手を認め、場合によっては自分が一歩下がるといった思いやりを常に持つことです。

４．まとめ

近年は少子化に伴い、兄弟げんかの経験が少ない人が増えたり、携帯電話やメールなどのツールが発達したことにより、生身の人との触れ合いやぶつかり合いが減ってきています。
そんななかで、夫婦喧嘩は相手を理解する手段、相手に自分の考えを伝える手段として、重要になってきていると思います。
結婚するということは、相手を認め、相手を思いやる気持ちを常に持ち続けるということが非常に大切になってきます。
いい夫婦喧嘩をすることが、相手とのいいコミュニケーションの場になるのはとてもいい機会ではないでしょうか。

１．言葉遣い

ここでは言葉遣いに関することを紹介します。
結婚しているからとはいえ、礼儀は必要です。
「売り言葉に買い言葉」にならないようにしましょう。

１)相手を脅したり見下したり、人格や容姿などの否定をしない
感情が高ぶると「死ね」とか「デブ」などの悪口や暴言がついつい出てきます。
興奮すると、普段は思ってもいないような言葉が飛び出してしまうもの。
これらは相手を攻撃するだけで、問題の解決には程遠いものです。
さらに、話題に関係ない親や親族を否定する言葉、勤務先や学歴を非難するような言葉は、２人の間に修復不可能な亀裂を入れてしまうことがあります。
夫婦の間でも、言っていいことと悪いことがあることを忘れてはいけません。

２)断定的な言い方
「あなたはいつも～よね」「お前は～だ」など、断定的な言い方をしていませんか？
こういう言い方は、相手を自分の視点で抑えつけることになるので、相手からの反発を招きます。
これでは、もし相手が変わろうとしてるとしても、それを初めから受け入れない態度であることを示しているようなものです。
相手を自分の物差しで決めつけないでください。

３)推測でものを言う
２と同様に、自分の推測でモノを言うのも、別の意味で相手を抑えつけることになります。
事実でない推測、仮定で話をしても、一向に問題は解決しません。
大事なのは、冷静になって事実を確認し、一方的な思い込みや当てずっぽうで話さないことです。

４)主語は「私」
自分の意見を言う時は主語を「私」にして話してください。
何故かというと、「あなた」を主語にして話してしまうと、自然と相手を責めたり、要求をぶつける会話になってしまうから。
同じ要求を言うにしても、「私はあなたに〇〇して欲しくない」といった言い方なら、相手に対する押し付けがましさが減少し、さらなる口論に発展させにくくなります。
これは、ケンカ以外でも意識すると、夫婦のコミュニケーションが円滑に行えます。

２．態度

ここではケンカする時の態度に関することを紹介します。
感情が高ぶった時、思わず取ってしまう態度を認識しておくことが大切です。

１)クールダウン
言い合いをしているうちに、段々と声が大きくなり、最後は怒鳴り合いに。なんていうこと、よくありますよね。
こうなってしまう前に、大声になってきたと思ったら一旦ストップさせるのがいい喧嘩です。
闇雲に大声を出しても、かえって冷静さを失わせるだけになってしまいます。
そうならないためにも、飲み物でも飲むなどして休憩タイムを取り、頭を冷やすことが肝心です。
また、深呼吸を何回かするだけでも効果的です。

２)追い詰めない
マシンガントークで言葉少なな相手に対してやってしまいがちなのが、逃げ道がないように追い詰めてしまうこと。
議論が上手な人は、相手の理屈を閉じ込め、最後は逆切れするしか無いところまで追い詰めてしまいます。
しかし、それでは相手の反発を誘発するだけで、理解を得られないことが多いです。
ですから、相手の話を１００％ねじ伏せるのではなく、１つぐらいは相手の意見を認めることで、相手を追い詰めすぎないようにします。

３)暴力
感情的になると相手に対して暴力を振るったり、物に当たって壊したりするという話をよく耳にしますが、それは男女問わず最も慎むべきこと。
力で支配したり脅したり、威嚇しても何の解決にもなりません。
それどころか、暴力を振るった人の評価を下げてしまうことにもなります。
ケンカは言葉だけでやりましょう。

４)一方的に話さない
片方が一方的に話して、相手に発言する機会を与えないのは正しくありません。
お互いが自分の主張を話すことが出来るよう、交互に発言しましょう。
また、自分が聞く時は、相手の主張を話の骨を折らずに最後まで聞くというのが、相手に対しての誠意を示すことにも繋がります。

５)他の話題
話が脱線してしまうのも、ケンカの中ではよくあること。
過去に遡って問題を蒸し返したり、関係のない話題を広げたりしていては、論点がぶれてしまい、話し合うべきことだった内容が有耶無耶になってしまいます。
また、余計な悪口にも発展してしまいがちなので、話し合う内容はできるだけシンプルにし、１つずつ解決していきましょう。

６)いつまでも引きずらない
始めるのは簡単ですが、終わらせるのが一番難しいのが夫婦喧嘩です。
特に、結論を出した後にどんな態度で接したらいいか分からない時もありますよね。
大事なのは、いつまでも引きずって喧嘩腰になったり、ねちねちと相手を責めないことです。
また、終わったケンカは忘れ、新たな気持で接することも大事なこと。
上手にケンカを終わらせるのもいい夫婦喧嘩のための大きなポイントです。